Коронавирус распространяется со скоростью света и убивает тысячи людей. Что можно, а от чего нужно временно отказаться – читайте в данной статье.

Чего нельзя делать во время коронавируса или где взять гречку?

Выберите гречку из предложенного списка.

Наверняка вы заметили, многие компании перешли на онлайн-обслуживание во время распространения эпидемии коронавируса.

Зумба онлайн, выставки онлайн, онлайн-музеи. Даже недвижимость можно посмотреть онлайн, а также сходить в онлайн-галерею. Жаль, но пока нельзя сходить в онлайн-ресторан, зато вполне можно избавить себя от посещения опасных и зараженных магазинов.

Итак, магазины этому не исключение. И если на Фейсбуке теперь можно посетить виртуальные ярмарки онлайн, то почему бы не купить продукты и медицинские маски онлайн, и тем самым, обезопасить себя от посещения мест повышенного скопления людей?

Во время эпидемии нельзя:

  • трогать лицо грязными руками
  • ходить по гостям
  • ходить в места повышенного скопления людей, в т.ч. магазины

Эпидемия нарастает и власти не перестают твердить о том, насколько сейчас важно всем оставаться дома. Всем без исколючения. И по возможности свести к минимуму любое общение, кроме дистанционного, например, по Скайпу или телефону. Это нужно для того, чтобы прекратить цепочку передачи опасного вируса.

И если в каких-то сферах не обойтись без личного посещения, например врача для экстренной помощи, то во всем остальном вполне возможно обойтись без посещения друзей, родственников, и походов по продуктовым магазинам.

Несмотря на это, тысячи людей продолжают рысачить по магазинам в поисках того, что еще не раскупили другие. Туалетной бумаги уже нигде не осталось, а вот некоторые консервы еще есть. Люди сметают с полок все без разбора. Раз осталось, значит, нужно брать, говорят они.

Проблем с походами по магазинам несколько:

  • Во-первых, это еще сильнее раздувает никому ненужную панику.
  • Во-вторых, люди сами себе же создают дефицит товаров, а как следствие, мы все снова дружно бросаемся в панику.
  • В-третьих, вы рискуете не только своим здоровьем, но можете очень сильно навредить кому-то в семье, запросто передав им вирус.

Как быть?

Где купить продукты, маски и перчатки, если магазинные полки опустели?

Давайте разбираться

  • Во-первых, не нужно скупать все подряд. Подумайте о других. Товар не исчезнет, ведь жизненно необходимые предприятия продолжают работать и производить все нужное. Не создавайте искуственного дефицита, и тогда всем хватит продуктов и туалетной бумаги. Планируйте запас заранее, но не покупайте больше нужного.
  • Во-вторых, перестаньте лазить по грязным и заразным магазинам. Не могут не пугать цифры, но почему-то некоторые все еще продолжают бегать по магазинам, словно дома ничего не осталось. Останьтесь дома, поберегите себя и близких и закажите все, что вам нужно, в интернете.

Покупка продуктов и промтоваров в интернете далеко не является новинкой. Миллионы семей во всему миру заказывают товары и продукты онлайн вот уже на протяжении многих лет, что экономит время и позволяет выбрать именно то, что нужно именно им.

Тем, кто еще ни разу не покупал онлайн – это очень простой процесс. Давайте идти в ногу со временем.

Коронавирус: карантинные наборы онлайн

Если вы на карантине или находитесь на самоизоляции, постарайтесь запастись продуктами и всем необходимым как минумум на 2 недели на каждого члена семьи и на каждое домашнее животное. Повторимся, не скупайте все подряд, а планируйте заранее необходимые объемы покупок.

В этом разделе вы найдете список продуктов и товаров первой необходимости, которые нужно запасти дома в аварийном наборе на время эпидемии коронавируса, а также на случай продления канартина. У вас должна быть вода, всевозможные консервы, крупы, масло, соль, сахар. Также мед и арахисовое масло. Все эти продукты непортящиеся, и могут храниться практически вечно.

Внимание – многие продукты распроданы, потому что люди поддаются панике и берут больше нужного. Не паникуйте, если не доступны опции быстрой доставки – магазины работают в усиленном режиме, чтобы произвести и отправить как можно больше заказов на возросший спрос. Планируйте заранее и ваш заказ вовремя придет.

Крупы и Злаки

Никто, особенно русскоговорящий человек, не усомнится в пользе злаков и каш. К великому счастью, их тоже можно приобрести онлайн. Лен, гречка, рис, овсянка, пшено, и много других круп невероятно богаты витаминами и минералами, и полезными углеводами медленного распада.

Несколько видов гречки

Гречка, любимая с детства, теперь доступна и в интернете. Ее легко готовитьи хранить, она богата железом и другими полезными микроэлементами и витамиными.

ПОСМОТРЕТЬ
ТОВАР

Другие крупы

Trader Joe’s Harvest Grains

  • 2 упаковки по цене одной
  • смесь полезных круп сразу в одной упаковке
  • богата витаминами и минералами

Консервы

For a wide variety of canned food, visit Amazon Grocery.

Canning preserves a wide range of nutrients, which makes canned foods as healthy as other forms, such as fresh or frozen. Canned soups, corn, fruit and vegetables are affordable and convenient foods to incorporate into your daily diet. Thanks to long shelf life, 1-4 years, canned food is a perfect candidate for your emergency kit during the Coronavirus Quarantine.

Some grocery essentials will include canned soup, beans, stew, fruit, vegetables, fish, and meat.

Benefits of Canned Food:

  • Long shelf life
  • Convenient
  • As healthy as fresh or frozen food
  • Affordable

Among our favorite canned foods:

Polar Boneless Herring

Why We Like It:

  • 18 pack, 100 g each
  • Source of Omega−3 fatty acids
  • Best value for money

Dole Pineapple Tidbits

Why We Like It:

  • 12 pack, 567 g each
  • Real fruit in 100% pineapple juice
  • Best value for money

Вода

Most people drink water when they are thirsty, which is not quite right. It is recommended to take a sip of water every 15-30 min throughout the day. This will ensure proper and constant hydration, and you won’t feel thirsty anymore.

Moreover, your body must wind down towards the end of the day before you go to sleep. This means that you should have had enough water throughout your day, and should not feel thirsty or drink much at night. Otherwise, you will overwhelm your kidneys. This is the last thing you want to deal with when hospitals are already at capacity and can hardly accept anyone but COVID-infected patients.

It is recommended to drink 35 ml/kg/day worth of water.

Bottled water we recommend:

FIJI Natural Artesian Water

Why We Like It:

  • 24 pack, 500 ml each
  • Individual-sized
  • Convenient
  • Best value for money
  • Sealed and safe

For more bottled water, visit Amazon Pantry.

Масло

With flavor and texture that oil contributes to foods, it is essential in any kitchen. It also provides minerals and fats important for your body.

Among our favorite cooking and olive oils:

Avocado Ghee Oil

Why We Like It:

  • 473 ML
  • Cold-pressed
  • Non-GMO
  • Grass-fed
  • High-heat cooking 485°

For a list of cooking oils, visit Amazon Pantry.

Hand Sanitizer

This image has an empty alt attribute; its file name is kelly-sikkema-3S0-pzVIT-w-unsplash-285x285.jpg

Why Hand Sanitizer:

  • Quick and easy to use
  • Perfect when soap and water are unavailable
  • Easy to use on the go

View on Amazon

Dettol Liquid Antiseptic

This image has an empty alt attribute; its file name is 61lYv1XcRPL._AC_SL1000_-158x300.jpg

Why Liquid Antiseptic:

  • Antiseptic
  • Antibacterial

View on Amazon

Medical Face Masks

This image has an empty alt attribute; its file name is noah-syedKPtMEFo-unsplash-285x285.jpg

Why Face Masks:

  • They can protect against COVID-19
  • They can also protect others if you are infected with Coronavirus
  • Easy to use

View on Amazon

Toilet Paper

This image has an empty alt attribute; its file name is white-toilet-paper-roll-on-woven-basket-3958196-285x285.jpg

Please note, many brands have been scooped up, so be patient and plan ahead. We choose ahead of time from what’s available, and we have enough from order to order. View on Amazon

Disposable Gloves

This image has an empty alt attribute; its file name is clay-banks-cEzMOp5FtV4-unsplash-285x285.jpg

Why Medical Gloves:

  • They protect from a wide range of viruses and bacteria on surfaces you touch
  • Please remember to avoid touching your face at any time
  • Easy to use and dispose of

View on Amazon

Aloe Vera Gel

This image has an empty alt attribute; its file name is jez-timms-M79pViaDAo8-unsplash-285x285.jpg

Why Aloe Vera:

  • Antibacterial
  • Antioxidant
  • Accelerates healing

View on Amazon

Alcohol & Alcohol Wipes

This image has an empty alt attribute; its file name is 41TiWzyouUL-1-300x170.jpg

Why Alcohol:

  • Easy to disinfect skin and surfaces
  • Convenient

View on Amazon

Baby Diapers

This image has an empty alt attribute; its file name is the-honest-company-nNGG4wY9gzA-unsplash-285x285.jpg

Be sure to order enough for at least 2 weeks and don’t forget to choose the right size 😉 View on Amazon Continue Reading

Выводы: как уберечься от коронавируса

Все, кто уже давно последовал рекомендациям властей, молодцы. Эти люди понимают, как важно оставаться дома на карантине не только ради себя, но и ради всего человечества.

  • Оставайтесь дома, где безопасно и нет вирусов
  • Не забывайте звонить близким по скайпу или телефону
  • Разнообразьте свое свободное время
  • Покупайте продкуты онлайн